01→05

Це продукт, а не просто інформація

За 7 днів — твоя власна
Карта продуктивності мозку.

Знайди свої години максимальної концентрації. Навчись входити у фокус перед ключовими задачами бізнесу — і вийди з курсу не з нотатками, а з готовим інструментом, яким користуватимешся щодня.

7 днів · 5 етапів · Один готовий документ на виході

Що ти забираєш з курсу

Не список порад, які забудуться за тиждень. Особистий документ, який працює на тебе.

Більшість курсів про продуктивність залишають після себе враження. Цей залишає артефакт: конкретні цифри й рішення про тебе, які ти більше ніколи не вгадуватимеш навмання.

Приклад заповненої карти

Карта продуктивності мозку

Мій пік концентрації
09:20 – 11:40
Мій сигнал входу у фокус
10 хв тиші без телефону, потім один аркуш із планом
Три задачі бізнесу на цей пік
Перемовини з партнером, фінплан на квартал, найм ключового співробітника
Що я забираю з провального часу дня
Пошту, дрібні дзвінки, адмін-рутину
Мій крок масштабування
До 15:00 рутина делегована команді за цим самим принципом

Система, а не теорія

П'ять етапів за 7 днів — від діагностики до масштабування на бізнес.

Діагностика Біоритми Когнітивний пік Фокус Масштабування
🔍

Дні 1–2 · Діагностика

Де саме зникає твій час і енергія

Аудит поточного дня без ілюзій: скільки годин ти насправді працюєш на повну, а скільки — імітуєш зайнятість. Точка відліку для всієї карти.

🌡

Дні 3–4 · Біоритми

Твій справжній графік замість «правильного»

Прості спостереження замість тестів на хронотип — і перша чесна відповідь на питання, коли твій мозок дійсно готовий працювати.

День 5 · Когнітивний пік

Вікно максимальної концентрації

Ти вираховуєш години, коли мозок обробляє складне швидше за все — і саме туди ставиш перемовини, рішення й задачі, що визначають результат.

🎯

День 6 · Фокус

Ритуал входу в глибоку роботу

Короткий, повторюваний сигнал, який мозок вивчає за кілька повторів — і який запускає концентрацію за хвилини, а не через годину розкачки.

📈

День 7 · Масштабування

Із твоєї голови — у бізнес-процес

Готова карта стає інструментом не тільки для тебе: ти вчишся переносити ту саму логіку на розклад команди й ключових зустрічей.

Для кого це

Якщо впізнала себе хоч в одному пункті — це для тебе.

💼

Керуєш бізнесом чи командою і щодня приймаєш рішення, які коштують дорого.

🌀

Плутаєш зайнятість із продуктивністю — день заповнений, а результату не видно.

📉

Втрачаєш фокус саме перед важливими перемовинами — тоді, коли він найпотрібніший.

🧩

Хочеш систему, яку можна передати команді, а не тільки триматися за неї сама.

Що входить у програму

7 днів практики, п'ять етапів системи — і карта, яка залишається з тобою.

🔍

Діагностика та біоритми

Покрокові завдання перших чотирьох днів: аудит поточного дня і визначення твого справжнього робочого ритму.

Дні 1–4

Когнітивний пік і фокус

Вирахування вікна максимальної концентрації та особистий ритуал входу в глибоку роботу перед ключовими задачами.

Дні 5–6
📈

Масштабування на бізнес

Перенесення готової системи з особистого розкладу на розклад команди й ключових зустрічей.

День 7
🗂

Готова Карта продуктивності мозку

Заповнений документ із твоїми піками, ритуалом фокусу та планом масштабування — те, що залишається після курсу.

На виході

Автор методу

Алла Павлишина

Автор системи «Код продуктивності мозку»

25+ років у бізнесі та роботі з людьми, медична й юридична освіта. Вірю, що продуктивність — це не мотивація, а система: без неї не працює жоден, навіть ідеальний розклад на папері.

25+
Років практики
2
Освіти
7
Днів до готової карти
  • Система побудована на фізіології, а не на мотиваційних лозунгах
  • На виході — документ, а не враження від прослуханого
  • Мова бізнесу: рішення, перемовини, делегування, а не «медитації»
  • Фокус на тому, що можна застосувати з першого ж дня
«Порада, яку ти забудеш за тиждень, не має цінності. Карта, яку ти склала сама, — працює роками.»
Алла Павлишина · автор системи «Код продуктивності мозку»

Почати зараз

Готова скласти власну Карту мозку?

7 днів практики за системою «діагностика → біоритми → когнітивний пік → фокус → масштабування» — і готовий документ, яким користуватимешся щодня.

Покрокову систему на 7 днів, 5 етапів Шаблон і приклад заповненої «Карти продуктивності мозку» Практику входу у фокус перед ключовими задачами бізнесу Довічний доступ без підписки
799 грн
599 грн
Купити за 599 грн →

Оплата карткою через Монобанк · Разовий платіж, без підписки